指当代人把立flag当行为艺术的荒诞现象。表现为减肥期给奶茶店写测评、戒烟时收藏雪茄百科、卸载游戏后看通关录像，用语言快感替代实际行动的赛博画饼行为。

热词出处

小红书用户@减肥刺客的爆帖《说好的戒奶茶，结果在美团外卖刻下墓志铭》，获15万点赞引发模仿潮

起源与发展

脱胎于2018年'真香定律'，在2021年躺平文化盛行后变异升级。抖音#假装自律挑战 让该梗完成病D传播，现已成为各大外卖平台深夜订单的免责声明。最新变体是微博打卡博主的#电子斋戒运动。

使用示例

我的健身卡在钱包里完成了三年口头馋修行，连健身房大门朝哪开都不知道。

翻车例句

发朋友圈'从今天开始断糖'，五分钟后给奶茶店备注'三分糖算断糖吧'（配吐舌表情）。

相关词

电子木鱼 赛博赎罪券 脑内健身房

吐槽

某些人的自律就像薛定谔的猫——不发朋友圈的时候永远不知道有没有在运动。建议各大APP开发'意念打卡'功能拯救这群戏精！

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