指热衷组饭局但永远临阵脱逃的年轻人，经典症状包括：抢着订位后玩消失、约饭当天突发'电子阳痿'、用'我家猫要生了'等离谱借口跑路。本质是社交恐惧与美食欲望的终极拉扯。

热词出处

2023年小红书《当代青年约饭图鉴》调研显示，73%的95后有过放鸽子经历，'跑饭'相关笔记超50万篇。某用户晒出'一周鸽了三顿火锅'战绩引发模仿潮。

起源与发展

萌芽于2020年疫情居家期形成的'线上约饭，线下放鸽'习惯，2022年报复性社交兴起后愈演愈烈。部分跑饭族甚至发展出'云吃饭'行为——在美团看好餐厅就当吃过了，堪称赛博饱腹行为艺术。

使用示例

'我们跑饭族群规：可以鸽人但不能鸽奶茶，这是底线！'

翻车例句

'对不起我过敏体质，对出门过敏'（昨天还看见你发健身房自拍呢）

相关词

电子阳痿 赛博吃饭 鸽子精

吐槽

建议跑饭族和荔枝女组CP，一个负责装病一个负责背刺，连剧本都不用写直接能拍《职场鸽子精传奇》。

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