表面指健身房撸铁，实际讽刺娱乐圈虚假肌肉人设。当爱豆晒健身照必配'努力举铁'文案时，懂的都懂——毕竟真能卧推的谁天天发九宫格摆拍啊？

热词出处

2019年某流量明星卖健身人设翻车，粉丝吹'哥哥举铁80kg'被扒出用的是泡沫道具，遂成健身圈嘲讽专用梗。

起源与发展

从健身爱好者术语变成娱乐圈照妖镜。如今'举铁'已成为鉴别水军的关键词：但凡通稿出现'举铁暴汗''肌肉线条'等字眼，基本可判定为Photoshop健身协会荣誉会员。

使用示例

『顶流新剧露腹肌上热搜，粉丝控评：哥哥举铁成果！ 放大图发现肌肉阴影画歪了（笑S』

翻车例句

『晒举铁视频立硬汉人设，结果杠铃片是塑料的』（当代娱乐圈未解之谜：为什么假举铁总穿长袖？）

相关词

蛋白粉仙人 充血五分钟摆拍两小时 健身五分钟拍照两小时 肌肉衣战士

吐槽

建议内娱设立举铁奥斯卡奖，分'泡沫道具组''充血摆拍组'和'PS精修组'，评委就找健身房前台——毕竟他们最清楚哪些人办卡三年只来洗澡。

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