运动量堪比植物人的当代赛博宅，床到马桶是马拉松，拿外卖是铁人三项。他们的运动手环主要功能是检测心跳证明自己还活着。

热词出处

2018年微信运动《国庆百步青年报告》首次提出，指日均步数＜100的群体。2023年美团数据显示该人群外卖订单占比67%，成功养活半个餐饮业。

起源与发展

从微信运动嘲讽梗进化成生活方式，疫情期间衍生出「百步仙人」（日均＜10步）分支。某二手平台数据显示，九成健身卡最终沦为洗澡卡。

使用示例

「连续三天蝉联百步榜冠军」配图外卖堆成山的床头（骄傲要溢出屏幕了）

翻车例句

相亲介绍「这孩子特别宅」结果见面发现是职业电竞选手（人家日均手部运动两万步谢谢）

相关词

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吐槽

某些人吹嘘百步生活很惬意，殊不知您的腰椎间盘比您更有上进心——它都突出努力了！建议和扫地机器人结拜为兄妹。

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