对法制咖的阴阳怪气式调侃，特指某些明星从顶流变囚流后，在监狱里继续'施展才华'的魔幻行为。

热词出处

源自吴某凡看守所照片中疑似肘击同监人员的动作，经虎扑网友二创发酵

起源与发展

2021年吴某凡被捕后，网友把看守所监控画面做成'监狱篮球赛'恶搞视频，'牢大'（监狱老大）和'别肘'（篮球犯规动作）形成黑色幽默闭环。现在用来嘲讽所有塌房艺人，建议内娱直接改名叫囚圈。

使用示例

「听说签哥在牢里教人唱rap，这波是牢大别肘才艺展示」

翻车例句

「打篮球被犯规要说牢大别肘」——宁这普法方式挺刑啊？

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缝纫机乐队 监狱风云 看守所春晚

吐槽

某些粉丝别急着给主子送牢饭了，建议集资买本《监狱防霸凌手册》更实用嗷。

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