当代打工人生存刚需套餐，延伸指任何自虐式奋斗标配。核心是反讽'福报论'，聪明人用来解构职场PUA。

热词出处

2024年拼多多神店广告词'社畜三件套：咖啡、胃药、折叠床'，网友改图成'牛马三件套'爆火。源头是豆瓣用户@人间牛马的晒桌照，三件物品获20万共鸣点赞。

起源与发展

从晒惨文学变身行为艺术，小红书发起'牛马三件套摄影大赛'惊现尿素袋版本。现被商家魔改成'福报三件套'礼盒，打工人反手刷差评'已向劳动监察举报'。发展出学生版'牲口三件套'（防脱洗发水+褪黑素+速效救心丸）。

使用示例

'跳槽涨薪50%？看看工位：咖啡机、按摩仪、加班餐——标准牛马三件套升级版！'

翻车例句

'我的牛马三件套是爱马仕、保时捷、游艇~'（网友：就这？凡尔赛牛马？）

相关词

社畜套餐 福报大礼包 工位文学

吐槽

就这？把悲惨包装成时尚单品？建议资本家直接推出牛马骨灰盒三件套，一条龙服务！

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