形容压力巨大，像山一样压得人喘不过气，常用于工作、学习或生活场景。它表达一种夸张的无奈感，不是指实际地名，而是心理负担的比喻。

热词出处

源自2000年代网络谐音梗，将'亚历山大'（Alexander）谐音为'压力山大'，最早见于猫扑论坛和QQ群聊天。网友用来自嘲压力大，后被综艺节目如《快乐大本营》引用。

起源与发展

起源于2000年代中期网络恶搞文化，网友把'亚历山大'谐音化吐槽压力。2010年随社交媒体爆发，微博用户用它配图表情包迅速走红。发展过程中，结合职场'996'现象，成为白领自黑工具；近年演变成心理健康话题，如心理博主分析压力山大与焦虑症关联。甚至衍生出'鸭梨山大'变体，强调口语化传播。

使用示例

'项目 deadline 提前，老板还加任务，压力山大了，就这？谁顶得住啊！'

翻车例句

'今天休假去旅游，压力山大好开心。'——错误，压力山大指负面压力，翻车成反讽了？

相关词

鸭梨山大 996 内卷

吐槽

压力山大？就这？动不动就喊山压顶，真以为自己是超人抗压？拜托，抱怨不如行动，别把懒惰当借口了好吗？压力大就躺平，那还活个啥劲儿！

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