用生理反应表达信息过载的赛博报警器。特指高能场面密集导致大脑/眼睛/心脏罢工的虚拟症状，常伴随'需要胰岛素''速效救心丸'等弹幕护体。

热词出处

B站弹幕梗，2019年《辉夜大小姐》高速撒糖剧情满屏'营养跟不上'。后引申到电竞比赛神操作场面，虎牙主播'这波操作我营养液白挂了'带火破圈。

起源与发展

从二次元专属进化成全网过载检测仪。发明'营养指数'：甜度超标+10，操作天秀+50。现出现'营养师'职业——给高能片段打预警码，甚至开发'弹幕营养液'（暂停缓冲提示）

使用示例

「爱豆演唱会湿身热舞时，全场粉丝惨叫'营养跟不上'宛如大型急救现场」

翻车例句

「看美食视频喊营养跟不上」（这叫馋！真营养危机得是《终末后宫》级暴击）」

相关词

糖尿病警告 高能预警 胰岛素

吐槽

现在营养是自来水级别？真·跟不上要口吐白沫！您那点小刺激只够当开胃菜！

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