当代咸鱼の自我救赎仪式。表面是积极计划，实为躺平艺术——把呼吸当KPI，把吃饭当重大项目。精髓在'定'字的仪式感：虽然目标小到忽略不计，但计划本得写满三页PPT

热词出处

衍生自王健林'小目标'梗，2017年网友将'定个小目标'与各种离谱计划结合，如'定个小目标先活到明天'。现成为反内卷摆烂宣言代名词

起源与发展

从富豪梗变异为平民生存指南：减肥党定'今天不喝奶茶小目标'，拖延症患者定'马上起床小目标'，连盆栽都挂'本周浇水小目标'便签。当心理医生用'定小目标缓解焦虑'时，这词完成学术洗白

使用示例

（周一早晨）'今日小目标：保持呼吸（摸鱼专用表情包）'

翻车例句

（对ICU患者）'咱们定个小目标：先下呼吸机？（家属血压飙升）'

相关词

摆烂 躺平 咸鱼

吐槽

某些人小目标定到3023年还没完成——宁这是给子孙后代留KPI？建议直接刻墓碑上当墓志铭！

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