01、“吾生，宇宙生，吾灭，万物灭”，人这一生除了自己，一切皆是表象，那些痛苦的关系，皆因你的情志和感官而生。你在乎，一切都很重要，你不在乎了，树就是棵树，人就是个人，你不赋予一切意义，一切就没有意义。

02、人淡淡的，日子就顺顺的。忙碌了一整年，挺累的，没必要大吼大叫，没必要事事周全，更没必要委曲求全，所有事，只要觉得耗费心神了，就放过自己，关起门来，自在地过自己的小日子。

03、不要太在乎结果，也没必要担忧未来，体验活着的过程，才是生命本身的意义。大多数人和事，不抵手边的一杯水重要，那些你自以为不可或缺的关系，断了，也不影响任何。我心平静而自由，万事万物自会随云走。

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