指粉丝宣布脱离饭圈的行为，但实际操作起来比离婚冷静期还反复横跳。常见于'再买专辑我是狗'和'哥哥新专真香'之间的仰卧起坐式追星，当代年轻人的大型真香定律试验场。

热词出处

源自韩娱粉丝圈'脱粉'的谐音说法，2016年随EXO、BTS等团体粉丝内战在贴吧流行

起源与发展

从韩娱吧的'脱饭宣言'长文，到内娱选秀后的'就地脱饭'表情包，最后演变成'每日一脱'的行为艺术。现在连网红猫狗都有'今天脱饭铲屎官'超话，证明万物皆可饭圈化的尽头是万物皆可脱。

使用示例

发微博'正式脱饭！（配图是清空小卡）'，三天后同一账号发'收这套绝版小卡，价格好说'，完美演绎饭圈永动机原理。

翻车例句

对不吃香菜的朋友说'我宣布脱饭你'（想表达绝交），结果对方欢呼'太好了不用AA火锅钱了'。

相关词

回踩 房子塌了 粉转黑

吐槽

某些人脱饭速度比爱豆塌房还快，上午还在控评'相信哥哥'，下午就变成'法制咖必糊'，您这信仰充值是用5G网络？

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