支付宝蚂蚁新村最新答案2026年3月13日

今天的问题来了：我国古代的“导引术”，究竟属于哪类学科范畴？

答案是：养生学与预防医学。

什么是导引术？

“导引术”并非神秘武功，而是古人传下的智慧养生法。它将肢体活动、呼吸吐纳和心志调节三者结合。核心目的只有一个：理顺气血，强健身体，预防疾病。

因此，它深深植根于传统医学，归属于养生学与预防医学的范畴。

导引术的现代身影

你可能已接触过它的“现代版本”。例如：

• 模仿虎、鹿、熊、猿、鸟动作的五禽戏；
• 拥有舒缓而有力招式的八段锦。

这些都是“导引术”家族的经典成员。古人的养生智慧，早已融入我们的日常生活。

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