4月20日是世界痛风日，可如今痛风早已不是中老年人的“专属病”，不少年轻人甚至青少年都纷纷“中招”。最近，陕西西安就有一位16岁的少年，因为长期把含糖饮料当成水来喝，结果确诊痛风，尿酸值严重超标，发作时疼得连路都走不了，只能坐轮椅去医院。

据了解，这名少年平时几乎不喝白开水，渴了就喝各种含糖饮料。医生指出，含糖饮料里的高果糖浆或者蔗糖分解后会产生大量果糖，这些果糖进入人体后，会抑制尿酸排泄，还会加速嘌呤合成，导致血尿酸蹭蹭往上涨。有临床研究证据显示，每月饮用2份以上含糖饮料的男性，痛风风险会增加85%，像橙汁、苹果汁这类饮品和痛风的关联性最为显著。

医生提醒，目前痛风患者呈现出年轻化趋势，多数是喜好喝奶茶饮料、吃海鲜和动物内脏以及经常喝骨汤的人群。大家一定要养成良好的饮食习惯，少喝含糖饮料，多喝水，预防痛风找上门。

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