在Premiere里剪片子，手滑误删了音频轨道，这事儿估计不少人都遇到过。

别急着抓狂，其实软件里就藏着“后悔药”。

今天就来详细说说，怎么把删掉的音频原封不动地找回来，而且保证音画绝对同步。

Premiere删除的音频怎么恢复

Premiere默认会把导入素材的音频和视频链接在一起。

但如果你取消了链接，单独把音频删了，之后又想恢复，该怎么办？

关键就在于如何精准地找回，并让声音和画面重新严丝合缝地对上。

第一步：使用“匹配帧”定位

在时间轴上，选中那段没了声音的视频片段。

然后，在上方菜单栏找到“序列”选项，点击下拉菜单中的“匹配帧”。

更快的办法是直接按键盘上的快捷键 F。

第二步：拖动音频图标

操作之后，注意看左上角的“源”监视器面板。

在面板底部，你会看到两个小图标。其中一个是“仅拖动音频”图标。

因为上一步执行了“匹配帧”，这个图标现在从灰色变成了可用状态。用鼠标点住这个图标不放。

第三步：对齐并放置

接着，把它拖到时间轴上音频被删除的那个位置。

这里有个细节要留意：一定要把拖过来的音频素材，与视频片段的开始时间点完全对齐，然后再松开鼠标。

完成与反向操作

好了，大功告成。被删除的音频这就回来了。

因为它源自同一原始素材的同一帧，所以音画同步是百分之百精确的。

反过来也一样：如果你只保留了音频而删了视频，想找回视频的话，方法如出一辙，只不过最后一步选择“仅拖动视频”那个图标就行了。

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