新型冠状病毒可以治愈吗？新型冠状病毒感染后，从目前收治的病例情况看，大多数患者可以治愈，今天小编给大家带来的新冠疫情疫情期间怎么防止孩子变胖 家长要做什么，希望能帮助到大家。

新型冠状病毒疫情期间，活动量较少，如何让孩子别变胖？本站网编辑整理有关资料如下，供大家参考。

“吃动平衡、健康体重”对孩子健康非常重要，可以从四个方面来努力：

（一）尽可能的坚持充足的身体活动

如果条件有限，不能到室外、公园、操场等空旷的地方去健身，除了让孩子帮助家长做些力所能及的家务外，要创造性的在家多活动，比如原地走路、原地跑步、原地跳绳，做健身操、俯卧撑、仰卧起坐等；在活动强度上，要达到能够使心跳呼吸加快、能够出汗等中高强度水平；在活动时间上，每天累计一定要超过1个小时。

（二）在保证充足睡眠前提下，要控制静态行为

不要整天坐着、躺着、靠着，可以按照上学安排作息时间，每坐1个小时要站起来活动一会儿。

以上就是关于新冠疫情疫情期间怎么防止孩子变胖 家长要做什么的全部内容，相信大家看完就知道了，最后祝大家身体健康，生活愉快！

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