想让你的iPhone 16 Pro在锁屏时也能一眼看到时间、通知或待办事项？这得靠“全天候显示”（Always On Display）功能。

简单来说，它利用了iPhone 16 Pro系列那块LTPO OLED屏幕的特性，配合iOS 18系统的智能调度，能在极低的亮度和刷新率下，让部分关键信息持续可见，既实用又省电。

一、开启全天候显示功能

这个功能是iPhone 16 Pro和Pro Max的专属。开启后，当手机锁屏且静止时，屏幕会以近乎最低的功耗，持续显示一个精简版的界面。

操作步骤很简单：

1. 解锁手机，点击主屏幕上的“设置”应用。
2. 在设置列表中，找到并点击“显示与亮度”选项。
3. 进入后，找到“全天候显示屏”开关。
4. 将其从灰色（关闭）点成绿色（开启）即可。

二、配置全天候显示样式与内容

光开启还不够，怎么显示、显示什么，都可以按你的喜好来定制。这直接决定了息屏时你能看到的信息量和美观度。

具体配置方法如下：

1. 在“显示与亮度”设置页面，点击“全天候显示屏”（注意，是文字选项，不是旁边的开关），进入详细设置菜单。
2. 点击“显示的小部件”，勾选希望在息屏时显示的信息，例如日历、天气或电池电量。
3. 返回上一级，还能管理“实时活动”，决定是否让外卖进度、运动记录这类动态信息也显示在息屏上。
4. 如果你习惯24小时制的时间，需要前往“设置”>“通用”>“语言与地区”>“时间格式”里进行调整。

三、启用配套唤醒机制以增强可用性

“全天候显示”不是孤立的，它和另外两个“唤醒”功能配合使用，体验才完整。它们能让你更自然地与信息交互。

建议检查并开启以下功能：

• “抬起唤醒”：让你拿起手机时自动亮屏。
• “轻点唤醒”：让你轻点黑屏就能瞥见时间和通知。

它们和“全天候显示”一起，构成了从瞥见到细看的无缝体验。

四、检查设备兼容性与系统版本要求

有一点必须注意：这个功能有硬件和软件的双重门槛。

• 硬件要求：目前，只有iPhone 16 Pro和iPhone 16 Pro Max支持。普通的iPhone 16和16 Plus无法使用。
• 软件要求：系统必须升级到iOS 18或更高版本。

如果不确定，可以按以下步骤检查：

1. 检查系统版本：进入“设置”>“通用”>“软件更新”查看。如果还没升级，连接Wi-Fi并在电量充足时更新即可。
2. 确认机型：前往“设置”>“通用”>“关于本机”里查看“型号名称”。

五、禁用全天候显示的快速路径

当然，如果你觉得它增加了耗电，或者在某些场合下不希望屏幕有任何光亮，也可以快速关闭它，无需层层返回设置。

快速关闭步骤如下：

1. 从屏幕右上角向下滑动，呼出“控制中心”。
2. 长按右上角的亮度调节滑块区域，会展开一个高级控制面板。
3. 在这里，找到一个半亮半暗的圆环图标，它就是“全天候显示”的快捷开关。
4. 点击一下，图标变灰，功能就立即关闭了。

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