今天我们就来看看核酸阳性吃什么食物好，很多朋友还不知道如何预防新冠病毒，下面就跟小编一起来看看吧！

核酸阳性患者一般吃优质蛋白质、富含维生素以及谷薯类食物比较好。

核酸阳性说明标本内存在某种病原体的核酸，提示患者可能存在感染性疾病，比如新型冠状病毒感染、乙型肝炎、丙型肝炎、肺炎支原体肺炎、梅毒等。但并不能立刻确诊为现期感染的患者，有可能是无症状携带者等其他情况，应进一步行免疫学血清学检测，结合症状、病史综合分析。

优质蛋白质：优质蛋白质类食物要充足，包括瘦肉类、鱼、虾、蛋等，奶类、大豆类食物要多选，坚持每天一个鸡蛋。

富含维生素：新鲜蔬菜、水果以及坚果等植物作物中富含B族维生素、维生素C、维生素E等，如西红柿、黄瓜、苹果、橘子、板栗等，具有调节免疫作用，应注意补充。也可适量添加营养素补充剂。

谷薯类食物：谷薯类食物要保证每天适当摄入，包括大米、小麦、玉米、荞麦、红薯、马铃薯等。

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