今天我们就来看看防疫养成的好习惯要“定格”，很多朋友还不知道如何预防新冠病毒，下面就跟小编一起来看看吧！

新冠肺炎疫情改变了生活，也“催生”了一些新的生活好习惯——外出戴口罩、社交距离保持一米、使用公筷公勺等。近日，中国疾控中心专家发出提醒，进入常态化疫情防控阶段，疫情期间养成的诸多好习惯需要长期保持。

好习惯可以让人身心更健康。以戴口罩为例，一般来说，季节交替之际是流感等呼吸道传染病的高发期。然而，不少地方发现，今年冬春感冒的人明显减少，这与人们在人员较为密集的公共场所佩戴口罩、有效地阻隔病毒传播有莫大关系。

当然，好习惯的养成绝非一朝一夕之事，需要“由外促内”，循序渐进地推进。所谓“由外促内”，就是通过在全社会营造培养好习惯的氛围，让人们真切地体验到好习惯带来的健康与快乐，从而不断受到鼓励，最终将其“内化”为日常的自觉行动。

首先，要做好宣传，通过多种宣传渠道对好习惯加以褒扬，对不良行为的样态及后果进行明示。其次，不妨将此次抗疫中形成的众多好习惯上升为行为规范，并设置合理的激励机制。据悉，北京等地已将患流感时佩戴口罩、用餐实行分餐制等写入文明行为条例。最后，要全方位做好“精细化配套”。如在低风险地区，“无需随时随地佩戴口罩，但必须随身携带”。这就需要口罩在包装上加以改进，以便更好地携带。如使用公筷公勺，餐馆应在醒目位置提醒食客，并主动配好公筷公勺。再如保持社交距离，在需要排队的公共场所，宜划好“一米线”，使之成为秩序线、健康线。总之，好习惯的培养是一项系统工程，需久久为功。

以上就是防疫养成的好习惯要“定格”的全部内容，想要了解最新防疫指南和新冠病毒防护技巧的朋友们可不要错过了哦！