要让“晨间复盘”“服药”“打卡运动”这类固定行为每天自动出现在待办清单里，而不是手动新建——这件事的关键，不在于简单勾选“重复”。

必须同时绑定提醒时间与重复周期，否则系统不会触发每日提醒。这个区别，可不是一星半点。

场景一：已有任务，想让它每天提醒

比如你昨天随手记下“喝水8杯”，现在想让它每天准时蹦出来提醒你。

点开这个任务，进入详情页，点击【提醒我】，选一个具体时间（比如上午9:00）。然后再点击【重复】，选择【每日】。关闭详情页，设置就生效了。

必须警惕：如果只点了【重复】选了【每日】，却没有设提醒时间，任务虽然会出现在“已计划”列表里，但不会发出任何通知——手机和桌面端都会静默不响，等于白设。

新建任务时一步启用每日提醒

这是最顺手的路径，适合正在建立新习惯的场景。比如你刚决定开始“睡前阅读20分钟”，直接新建就好。

方法一：在“我的一天”或任意清单中，点击【+ 添加任务】，输入任务名后，直接点击任务右侧的【】，依次点【提醒我】→选时间→再点【重复】→选【每日】。

方法二（快捷键流）：输入任务名后按 Tab 键，再按 Tab 键，用方向键选中【每日】，回车确认。整套操作不到3秒，完全不用鼠标。

让重复任务稳稳落在“我的一天”顶部

光设重复还不够。不少人设完发现任务并没出现在首页，原因是系统默认不自动推送到“我的一天”，需要手动锚定一次。

• 第一步：确保任务已经设好每日重复和提醒时间；
• 第二步：在任务列表中右键（Windows）或长按（iOS/Android）该任务；
• 第三步：选择【添加至我的一天】；
• 第四步：当日“我的一天”顶部就会显示带铃铛图标的新任务，次日零点系统自动续上，持续可见。

这个动作只需要做一次。之后每天刷新，“我的一天”都会把它顶在最上面——不用再拖、不用再点，睁眼就看见。

《夸克》非常好用的免费AI浏览器

下载APP查看