01越来越觉得一个人最顶级的能力其实是屏蔽能力和翻篇能力

02每个人都有一条天生该走的路以及匹配的心性如果心性和路不匹配就会一直在路上寻找所以寻路上的每一次你认为的绊脚石都在帮你规避错误路径让你往天生该走的那条路上走大命起落前你感觉得到它的降临这个时候听心平时琐事多用逻辑多用脑而不是反过来琐事用心人生十字路口用逻辑用脑

03人就是这样的想来想去犹豫来犹豫去觉得自己没有准备好勇气没攒够其实只要迈出了那一步就会发现原来所有的一切早就准备好了

04自信的本质就是大量学习大量研究大量重复不断实践从而建立起自己稳定的内核在克服逆境的过程中心疼自己欣赏自己爱上自己与此同时对一切人和事物去魅先从赢一次开始记住这种感觉

05这个世界上从来没有感同身受你可以消沉也可以抱怨甚至可以崩溃但一定要懂得自愈好起来的从来都不是生活而是你自己

06人的心气是可以重新养回来的靠的是长时间的极致独处大量的睡眠不被灌输周围人的任何定义与偏见大量的阅读极致的专注按时吃饭按时睡觉人的心气不是被别人点燃的也不是靠意志硬撑的而是在安静中慢慢复位在秩序中恢复弹性在安全感里重新生长

07看穿鸡毛蒜皮付之一笑专心做有价值的人这才是真正的强大与清醒

08不要被情绪过度裹挟情绪来了之后顺从它但请让它就这样离开不要中计接受情绪让它过渡

09如果足够勇敢就应该继续扛起问题往前走直到因果成熟自动脱落人对问题的解决方式不是试图找到答案而是背负到可以解决的那一天

10烦恼会解决烦恼世界很大当有了更大的环境更多的可能性之后就不会囿于原来有限的空间和资源树挪死人挪活

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