手头的iPhone 4突然提示要验证Apple ID，却想不起密码了？这种情况很常见。

无论是老款iPhone 4，还是其他苹果设备，都有办法重设密码，拿回账户控制权。

下面这四种方法，总有一种能解决你的问题。

方法一：在受信任的 Apple 设备上重设密码

最快捷的方式是利用已登录账号的“受信任设备”。操作非常简单：

在iPhone、iPad或iPod touch上：

• 打开“设置”，点击顶部的你的姓名。
• 进入“密码与安全性”选项，选择“更改密码”。
• 跟随屏幕提示操作即可。

在Mac上：

• 点击苹果菜单 >“系统设置”（或“系统偏好设置”）。
• 选择“使用你的 Apple ID 登录”（或“Apple ID”）。
• 在“密码与安全性”下找到“更改密码”选项。

这个方法同样适用于你信任的Apple Watch。

方法二：在新的 Apple 设备上重设密码

如果手边是全新或未登录过你账号的设备，请留意登录界面的选项。

关键选项：“忘记密码或没有 Apple ID？”。

• 在iPhone、iPad或iPod touch上：打开“设置”App，点击“登录iPhone”，即可看到该选项。
• 在Mac上：点击苹果菜单 >“系统设置”（或“系统偏好设置”），点按“使用你的 Apple ID 登录”（或“Apple ID”），选择“忘记 Apple ID 或密码？”并输入你的Apple ID。

方法三：使用“Apple 支持”App 重设密码

身边没有自己的苹果设备？只要你能接收受信任电话号码的验证信息，可以借用朋友的设备或Apple Store展示机。

1. 在借用的设备上，打开“Apple 支持”App（可从App Store免费下载）。
2. 滑动到“支持工具”区域，点击“重设密码”。
3. 选择“其他 Apple ID”。
4. 输入需要找回的Apple ID，点击“下一步”，严格遵循屏幕指示完成重设。

请放心：此过程中输入的个人信息不会被储存在借用设备上。

方法四：在网页上重设密码

如果以上方法都无法使用，最后的安全网是网页端。

访问 iforgot.apple.com 即可开始流程。

请注意：网页验证通常需要更多时间，可能涉及账户恢复等待期。

若能接触到受信任设备，优先使用设备上的方法会更省时。

重要区分：忘记的是锁屏密码怎么办？

如果你忘记的是手机锁屏密码，或因多次输错导致设备已停用，上述修改Apple ID密码的方法不适用。

这种情况需要通过刷机来解决。

苹果 iPhone 4 (A1332(8G)) 刷机教程

1、下载安装iOS修复大师

首先，在电脑上下载并安装专业的刷机工具。请根据电脑系统选择对应版本。

2、进行刷机解锁操作

安装完成后，打开软件并登录。

在软件首页点击“iOS解锁”功能。用数据线连接手机，严格遵循客户端提示操作，即可完成刷机解锁。

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