制作肥半对照表之间我们先了解体重的基本知识：

国际上常用的人的体重计算公式(比较适合东方人)

标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)

标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常体重：标准体重+-(多少)10%.

超 重：大于标准体重10%小于标准体重20%.

轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%.

中度肥胖：大于标准体重30%小于标准体重50%.

重度肥胖：大于标准体重50%以上

标准体脂肪：体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}

理想体征计算法：(身高高度-70)*0.6[单位：千克]

了解完后就开始制作表格了：

①先取表格以4*9的大小，填上相关名称，如图

②再根据体重计算公式，编写出相应的函数公式，填入该表格;

在“标准体重”栏中输入IF公式：=IF(C6="","",(C6-100)*0.9)。注：我取的表格是B4:F12

该公式表示如果C6 即“身高(男)”对应一栏。为空值，返回为空值，不为空值，返回体重计算公式。下拉填充至“标准体重(女)”

③ 在“肥胖程度”栏中输入IF公式：=IF(F6="","",IF(C10-F6>F6*50%,"重度肥胖",IF(C10-F6>F6*30%,"中度肥胖",IF(C10-F6>F6*20%,"轻度肥胖",IF(C10-F6>F6*10%,"超重",

F(C10>=F6,"正常",IF(C10 PS：这里是将正常体重、超重、轻度肥胖、、、等公式一并算在其中。该公式表示当自身体重减去计算出来的标准体重时，超过或者不超过标准体重的百分之几的程度，也以此判断是否肥胖。

下拉填充至“肥胖程度(女)”

④ 在“理想体征”栏输入IF公式：=IF(C6="","",(C6-70)*0.6)。表示的意思与“标准体重”的意思基本相似

⑤ 在“标准脂肪体BMI”中输入IF公式：=IF(C10="","",C10/(C6*C6*0.0001+C8*C8*0.0001))

其中“C10/(C6*C6*0.0001+C8*C8*0.0001)”表示当C10除以男人的身高平方时，返回男人的BMI值，当C10除以女人的身高平方时，返回女人的BMI值。IF的表示与“标准体重”的意思基本相似

结果保留两位小数。方法一单元格设置，如图

方法二，用ROUND函数取2位小数，即输入公式=IF(C10="","",ROUND(C10/(C6*C6*0.0001+C8*C8*0.0001),2))

完成! 最终预览：

方便简单，易学，看完之后大家可以自己试着做一做。

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