你手头有一堆存在火狐浏览器里的账号密码，想导出来存成一个能直接打开查看的明文文件——不是加密备份，也不是只能在同设备恢复的那种格式。

操作必须在当前正在运行的 Firefox 里完成，不关浏览器、不写 Python 脚本、不装第三方扩展。这个需求其实 Firefox 90 以上版本自己就能解决，只是入口藏得比较深。

先提醒一句：导出后得到的是纯文本 CSV，里面密码一览无余，请务必妥善保管文件。

启用原生CSV导出功能

Firefox 90+ 其实内置了明文导出能力，但默认完全关闭。必须手动打开一个隐藏开关，否则右上角那个“导出”按钮根本不会出现。

• 第一步：在地址栏输入 about:config 并回车，点击“接受风险并继续”。
• 第二步：在搜索框中粘贴 signon.management.page.fileExportEnabled——注意拼写不能出错，少一个字母、大小写错位（比如写成 fileexportenabled 或 fileExportEnable）都会导致失败。
• 第三步：双击该选项，把值从 false 改为 true。修改立即生效，不需要重启浏览器。

进入密码管理页并执行导出

这一步必须在上面那个配置启用之后再进行。导出动作会触发操作系统级的身份验证，跳过就会中断。

在地址栏输入 about:logins 并回车，等待页面完整加载（列表出来前会有短暂空白）。确认右上角三点菜单旁边已经出现了“导出”按钮；如果没出现，返回上一步检查配置是否成功。

点击“导出”，系统立刻弹出安全警告：“导出的文件将包含明文密码，确认继续？”——点击“确认”。

紧接着弹出操作系统身份验证窗口：Windows 用户输入当前登录密码，macOS 用户输入解锁口令，Linux 用户输入 sudo 密码。这是强制步骤，无法跳过，输入错误三次就会终止本次导出流程。

通过验证后会弹出“另存为”对话框。文件名可以随意写，但必须手动添加 .csv 后缀（比如 logins.csv），同时尽量选择纯英文路径（如 D:backup），避免中文或空格导致编码异常或写入失败。

验证导出结果

导出完成后，用记事本或 Excel 打开这个 CSV 文件，你会看到 7 列标准字段：hostname（完整 URL）、username、password（明文）、timeCreated、timeLastUsed、timePasswordChanged、timesUsed。

其中 password 列的内容，和你之前在 about:logins 页面点击“眼睛”图标看到的完全一致。

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