在日常使用腾讯会议的过程中，文件管理是个常见问题。很多人会混淆本地录制和云录制，导致清理不彻底，甚至误删重要协作内容。

关键在于理解二者的存储机制和删除逻辑——它们的存储位置、管理入口和删除后果完全不同。

通过APP“我的录制”删除本地文件

先从最常用的方法说起：通过APP“我的录制”来删除本地文件。这个方法看似简单，但其实最容易出错——很多人会误删云录制。

操作路径：

• 启动腾讯会议APP，点击左上角头像进入个人中心。
• 点击“我的录制”，进入列表页——注意右上角带“本地”标签的条目才是可删对象。
• 点击右上角“管理”，勾选目标本地录制项（一次可多选）。
• 点击底部“删除”按钮，弹窗确认后，文件从手机内部存储中彻底清除，无法恢复。

核心提示：云录制文件在此界面显示但不可删。

清理被隐藏的“会议录屏记录”

你是不是遇到过这种情况：删完“我的录制”后，空间依然没释放？很多人会漏掉一个独立存在的“会议录屏记录”。这个记录由会议中手动触发的屏幕录制生成，不进“我的录制”，只隐藏在隐私设置里。

两种入口：

• 方法一：头像 → 隐私安全 → 向下滚动至“数据管理”区域 → 点击“会议录屏记录”。
• 方法二：首页 → 右上角“≡” → 设置 → 隐私安全 → 会议录屏记录。

具体操作：

• 进入后点击右上角“管理”。
• 勾选条目 → 点击“删除” → 二次确认。

这一步会同步清除MP4本体、缩略图以及日志文件，非常彻底。

电脑端手动清空本地录制目录

对于Windows或Mac用户来说，最稳妥的方式是手动找到本地录制文件夹。因为APP内删除可能残留缩略图、音频分离文件、字幕等附属内容，手动清理最为彻底。

第一步：打开PC版腾讯会议 → 设置 → 通用 → 录制 → 记下“本地录制保存路径”。

第二步：打开文件资源管理器（Win）或访达（macOS），粘贴路径并回车直达文件夹。

第三步：按“修改日期”倒序排列，识别以会议主题或时间命名的.mp4文件及其同名文件夹（含audio、subtitle、thumbnail等子项）。

第四步：选中整个文件夹 → 按【Shift + Delete（Win）或 Command + Option + Delete（macOS）】永久删除，跳过回收站。

用筛选功能精准隔离本地录制

当“我的录制”页面同时显示云录制和本地录制时，靠肉眼分辨极易点错——尤其新版本UI把二者混排在同一列表里。为了避免误操作，可以善用筛选功能。

进入APP或网页版【录制】中心 → 点击“我的录制” → 点击右上角筛选按钮。勾选“本地录制”选项后，列表立即过滤掉所有云端文件。此时再执行管理→勾选→删除，确保零误操作。

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