先理清一个概念：很多人容易把“冻结窗格”和“拆分窗格”搞混。其实它们是Excel里两个完全独立的工具。

冻结窗格：让某些行或列固定住。滚动表格时，它们始终在屏幕上。最典型的用法就是锁住表头。

拆分窗格：把工作表物理地切分成几个独立滚动的区域。方便你同时对比相隔很远的几块数据。

它们俩不能同时使用——打开一个，另一个就会被自动关掉。

具体怎么操作？接下来就按功能拆开来讲。

冻结窗格：固定表头或关键行列

操作逻辑很直接：选中目标区域的下一行或右一列，再执行冻结。

举例来说：

• 只冻首行：点击【视图】→【冻结窗格】→【冻结首行】，第一行下方会出现一条细线。
• 只冻首列：点击【视图】→【冻结窗格】→【冻结首列】，A列右侧会出现细线。
• 冻结多行（比如前3行）：选中第4行的任意单元格 → 【视图】→【冻结窗格】→【冻结拆分窗格】。
• 冻结多列（比如前2列）：选中C列（也就是第3列）的任意单元格 → 同样点【冻结拆分窗格】。
• 同时冻结行和列（比如前2行+前3列）：选中D3单元格（即第3行、第4列的交点）→ 【冻结拆分窗格】。

记住这个规律：你想冻结哪几行，就选中它们下面那一行的单元格；想冻结哪几列，就选中它们右边那一列的单元格。这才是关键——你选中的位置，决定了冻结的边界。

拆分窗格：把表格切成可独立滚动的区域

拆分不锁定内容，而是在工作表上加一条可以拖动的分隔线。上下或者左右各自滚动，互不干扰。

具体操作：

• 水平拆分（上下两块）：选中要作为上半区最后一行的下一行（比如想在10行后拆分，就选第11行）→ 【视图】→【拆分】。
• 垂直拆分（左右两块）：选中要作为左半区最后一列的右一列（比如想在C列后拆分，就选D列）→ 【视图】→【拆分】。
• 四象限拆分：选中某个单元格（比如E5）→ 【视图】→【拆分】，就会在该单元格的上方和左侧同时生成横竖两条分隔线，把表格切成四个区域。

拆分之后，每个区域都可以独立滚动。想取消？再点一次【拆分】按钮就行。

取消冻结或拆分

两者的取消操作都很简单：

• 如果已经冻结了窗格，点【视图】→【冻结窗格】，菜单里会显示【取消冻结窗格】，点它就行。
• 如果已经拆分了窗格，【视图】→【拆分】按钮处于按下的状态，再点一次就恢复原样。

再次提醒：冻结和拆分是互斥的。Excel会强制你二选一，开启一个就会自动关闭另一个。所以用之前想清楚——你是想让表头一直可见，还是想同时看表格两头的数据？两者各有各的用处，没有好坏之分。

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