没人能想像，人们对手机的依赖性有多大。特别是这届年轻人，几乎是无手机，不生活。

问题来了——长时间刷手机，电量跑得飞快；更让人头疼的是，iPhone还动不动就发热。两者叠加，体验感直接拉满“焦虑”。

苹果iPhone手机发热耗电，到底是什么原因？

下面就来拆解一下，那些藏在日常使用里的“隐形杀手”，以及对应的解决办法。

1. 自启动程序太多，后台一直在“加班”

很多应用装完后默认允许自启动。哪怕你没打开它，它也在后台悄悄运行。处理器一直处于高速运转状态，能不热吗？

解决办法很直接：

• 把不常用的软件设置成禁止自启动；
• 定期清理手机内存，顺手把没用的软件卸载掉。

养成习惯后你会发现，手机凉快不少。另外，WiFi、GPS、自动同步、软件自启动这些选项，该关就关，别让它们一直“挂机”。

2. 软件本身的“胃口”太大

有些应用对硬件配置要求较高——比如大型游戏、高清视频剪辑工具。运行时会大幅增大手机电流，导致温度飙升。

这种情况下，不妨找找同类型的“轻量版”应用来替代。或者选择对硬件要求更低的同类软件。既能满足需求，又不至于让手机“高烧不退”。

3. 环境因素：握得太紧、晒得太久、信号太差

长时间握在手里，手掌的热量会传导给手机。夏天在户外烈日下用手机，温度更高。信号差的地方，为了维持连接，手机会自动加大发射功率。功耗一上来，发热就不可避免。

所以，尽量在正常室温、网络信号强的情况下使用手机。别在太阳底下长时间刷视频。也别窝在地下室边抱怨信号差边刷不停——那是真为难它。

4. 边充电边玩手机，一个顶俩的“耗电大法”

充电时电池本来就在发热。再同时玩游戏或看高清视频，相当于让手机“边吃饭边跑马拉松”。不仅耗电速度翻倍，还会加速电池老化，缩短使用寿命。

这里必须提醒一句：充电过程中，尽量让手机歇一歇。别图一时爽，最后换电池的时候才后悔。

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