在使用 Adobe Premiere Pro 2020 做视频剪辑时，镜像翻转视频其实是个挺常见的需求。要么是为了营造某种独特的视觉冲击，要么就是素材本身方向反了，需要把它“掰”回来。总之，掌握这个小技巧，能让后期处理更顺手。下面就把具体步骤掰开揉碎了讲一讲。

准备工作

先把你要翻转的视频素材导入 PR2020 的项目面板里。这个没什么难度。

然后把它拖到时间轴上，确定好位置和时长——也就是你想让这段素材出现在哪个时间点、持续多久。这一步搞定，后续操作才能有落脚点。

水平镜像翻转

选中时间轴上的那段视频，打开“效果控件”面板（一般在左上角）。在面板里找到“变换”选项并展开它——你会看到“缩放”“位置”“旋转”这些常规参数。

注意了：实现水平镜像翻转的关键就是勾选“水平翻转”那个选项。一勾上，画面就会以垂直中轴线为基准左右对调，效果立竿见影。

垂直镜像翻转

同样在“效果控件”面板的“变换”选项里，如果要上下翻转，那就勾选“垂直翻转”。视频画面会以水平中轴线为基准，上下颠倒。

这两个翻转操作都很简单，但效果完全不同，用的时候得想清楚到底要哪种。

应用关键帧实现动态翻转效果

如果你不想让翻转效果从头到尾都一个样，而是希望它在播放过程中能“动起来”——比如从翻转状态慢慢变回正常——那关键帧就派上用场了。

举个例子：在视频开始的位置，先勾选“水平翻转”让它处于翻转状态；然后在后面某个时间点，取消勾选翻转选项。这样播放时，视频就会在那个时间点从翻转状态自动过渡到正常。视觉上会多一层变化感，挺有意思的。

注意事项

• 操作时多留意预览窗口的画面变化，翻完了一定要确认结果是不是你想要的。
• 不同素材的画面内容、构图都不一样，同样的翻转操作效果也可能差很多。比如有文字的素材一翻转就会变反字，得提前想好怎么处理。
• 导出视频时翻转效果会直接被保留在输出文件中，所以导出前最好再检查一遍设置，别等到成品出来才发现方向不对，那就麻烦了。

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