晚上用手机刷网页，屏幕一亮就刺眼。尤其是关灯之后，那个蓝光简直能闪瞎人。你试过开夜间模式，结果一开全屏发黄，跟老照片似的。护眼是护了，但看着难受。

其实米侠浏览器的夜间模式没那么难调。只要找到那个黄金区间——滤镜强度30%～45%，既不黄又不刺眼。下面就把具体操作拆开说，不用反复试错，一步到位。

先开主开关，选固定档位

先做第一个动作：打开夜间模式。点击浏览器底部中间的【三横线】菜单按钮，在弹出来的菜单里找到【夜间日照】。进去后直接选【浅夜模式】或【深夜模式】就行。

注意别点错——旁边那个“日间模式”图标是太阳，不是月亮。

断开系统深色模式绑定

这一步容易翻车。很多人开了夜间模式发现没效果，就是因为手机系统深色模式和浏览器功能打架。

正确顺序：

• 先去手机系统“设置”→“显示”→“深色模式”，临时关掉它；
• 再回米侠浏览器设置，找到“显示”页，关掉“跟随系统深色模式”开关；
• 最后重新打开米侠浏览器的夜间模式主开关。

【顺序很重要：必须先把系统深色模式关了，再开米侠夜间开关。反过来操作，设置不生效，白忙活。】

调滤镜强度到护眼黄金区间

滤镜强度是核心。调对了眼睛舒服，调过了就是黄屏。给三个方法，看哪个顺手。

方法一：快捷滑动调节

在任意网页页面，从屏幕顶部向下滑动，调出快捷工具栏。点里面的“护眼模式”图标（叶子+太阳图案）。拖动画出来的滑块，往左拉到30%～45%这个区间。

这个范围暖黄感很弱，但蓝光抑制效果已经够给力，睡前一小时用正合适。

方法二：进设置精细控制

如果嫌滑块不够准，可以点底部三横线→“设置”→“显示设置”→“护眼滤镜强度”，直接输入数值，比如38。数值会保存成默认值，下次不用再调。

方法三：地址栏直达指令

终极快捷方式：在地址栏直接输入 uc://page/eyeprotect 然后回车，页面自动跳转到滤镜调节面板。拖滑块或者点数字框手动输入，还支持小数点后一位（比如42.5），精确到变态。

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