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蚂蚁庄园6月27日答案早知道

1、以下哪种维生素可通过晒太阳在皮肤中合成？

维生素D

维生素C

2、正确答案：维生素D

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3、答案解析：

维生素D可以依靠晒太阳在人体皮肤内合成，皮肤接触阳光中的中波紫外线后，会将自身含有的7-脱氢胆固醇转化为维生素D3，再经肝脏、肾脏活化形成活性维生素D，日常缺少日晒仅靠食物很难补足，充足日晒是获取该维生素最便捷的途径，它还能促进钙吸收、维护骨骼健康。

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