### 什么是“屏幕距离”功能？

如果你平时比较注意用眼健康，那 iOS 17 里这个“屏幕距离”功能，确实值得了解一下。

简单说，它能让 iPhone 通过前置传感器感知你的脸离屏幕有多近。

一旦靠得太近，系统就会弹出提醒，直到你主动把手机拿远一点才能继续操作。

### 如何开启？

开启入口藏在“设置 → 屏幕使用时间”里，路径不算深，按下面几步就能找到：

### 开启后的提醒效果

开启之后，当你脸凑得太近时，屏幕会直接弹出类似下面这样的提醒：

只有当你把手机拉回到“一臂距离”左右，提醒才会自动消失：

### 实际体验如何？适合哪些人？

至于实际用起来怎么样？根据不少用户的反馈，这个“一臂距离”的标准其实挺严的。

日常刷手机很容易频繁触发提醒——说实话，对成年人来说可能有点打扰。

不过换个角度想，如果家里有小朋友需要临时用一下 iPhone，这个功能就非常实用了。

• 它能有效帮孩子养成保持距离的习惯。
• 对预防近视很有帮助。

另外，如果眼睛已经出现干涩、疲劳的症状，但工作或生活又离不开手机，开启这个功能也能强制自己保持合理距离。

多少能减轻一点屏幕对眼睛的负担。