平时用手机看菜谱、导航或者做演示时，最烦的就是屏幕动不动就自己暗下去、锁上了。每次都得伸手点一下，体验确实不太好。

想让iPhone 17在闲置时一直亮着？办法其实很简单，核心就是改一个系统设置。但话说回来，这里面有几个容易踩的坑，值得专门提一下。

设置屏幕永不自动锁屏

这是最直接、最粗暴的办法，适合临时需要屏幕长亮的场景，比如看菜谱或者挂个导航。操作路径非常短：

1. 打开「设置」→「显示与亮度」→「自动锁定」。
2. 在列表底部，你会看到一个选项叫【永不】。点它，系统就不会再因为你不碰它而自动熄屏了。
3. 不用重启，也不用确认，返回上一级就完事了，设置即时生效。

当然，代价也很明显——屏幕一直亮着，耗电会显著加快，长时间静态显示对OLED屏幕的老化也有影响。所以，这个功能建议按需开启，用完记得调回来。

关闭全天候显示屏（仅限Pro机型）

如果你用的是iPhone 17 Pro或Pro Max，这块反而可能是个小误会。锁屏后屏幕上还有微光和时间显示，那是“全天候显示屏”在干活。如果你想要的是“彻底黑屏”，那得关掉它。

但我们现在聊的是“不熄屏”，所以如果你开着全天候显示，它反而能帮你实现类似“常亮”的视觉效果——锁屏界面持续有内容，省得你还要解锁看时间。

所以，如果你的目标是屏幕长亮不熄灭，请确保进入「设置」→「显示与亮度」→「全天候显示屏」，开关是绿色的开启状态。这个功能跟自动锁屏是两码事，但配合使用，观感上更接近“永不熄屏”。

用快捷指令一键切换“永不”模式

经常要在“节能”和“长亮”之间来回切换的朋友，反复进设置菜单确实麻烦。用快捷指令可以一键搞定。

方法一：创建个人自动化

1. 打开「快捷指令」App → 点底部「自动化」→ 右上角「+」→ 选「创建个人自动化」。
2. 触发条件选「运行快捷指令」→ 点下一步 → 点「添加操作」→ 搜索「设置自动锁定」→ 选中这个操作 → 点「自动锁定时间」右侧的值，改成「永不」。
3. 关掉「运行前询问」→ 点「完成」。

方法二：桌面小组件直启

1. 新建一个快捷指令，只放一个「设置自动锁定」操作并设成「永不」。
2. 然后长按这个指令，选「添加到主屏幕」。
3. 以后点一下桌面上的图标，立刻生效。

注意： 快捷指令的设置不会覆盖专注模式里的屏幕规则。比如某专注模式强制把自动锁定设成了“1分钟”，那在这个模式下，你点快捷指令也没用，会被忽略。

检查专注模式是否覆盖设置

这是最容易被忽略的一步。很多人设好「永不」后发现过一会儿屏幕还是暗了，问题往往出在专注模式上。“工作”“睡眠”这些模式，自带屏幕行为规则，可能会悄悄把你的自动锁定时间重置掉。

方法：进入「设置」→「专注模式」→ 逐个点开你启用的模式 → 往下翻，找到「屏幕使用时间」或「显示」相关的设置。如果发现「自动锁定」被单独配置了，把它改成「继承自默认设置」，或者手动也设成「永不」。

这一步要是漏了，前面所有设置都可能白做。

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