手机耗电太快，几乎是每个 iPhone 用户的老毛病。毕竟电池容量就那么大，除了 iPhone XR 的续航还算说得过去，其他机型用起来总让人心里没底。那怎么才能让手机撑得更久一点？其实不用折腾硬件，设置里藏着不少省电的小机关。

先搞清楚谁在偷你的电

手机上装了一大堆 App，哪些是耗电大户？直接开查：进“设置”->“电池”，这里会列出过去24小时和过去10天里最耗电的应用。

注意：用得多自然耗电多，排名靠前不一定就是异常。这时候点一下右侧的“显示活动”，就能看清 App 是在前台用了很久，还是偷偷在后台跑个不停。

要是发现某个 App 后台运行时间特别长，而你又不需要它一直刷新内容，可以直接去“后台应用刷新”里把它关掉。

后台应用刷新：别让它白费电

这个功能的意思很简单：即便你把 App 扔在后台，它也会继续更新内容，等你再点开时就能直接看到新东西。但实际上，它对消息推送的及时性几乎没有影响——该收到的通知还是会准时弹出来。

所以那些不重要的 App，完全没必要让它们在后台瞎忙活。去“设置”->“通用”->“后台应用刷新”，把不需要的都关了吧。

通知轰炸？该管管了

大多数 App 都喜欢疯狂推送通知，你一看屏幕亮了就忍不住解锁，结果发现又是广告。一天下来，光是解锁、点亮屏幕就浪费不少电。其实很多推送根本没什么用。

打开“设置”->“通知”，挨个检查一下，把那些无关紧要的 App 通知关掉——既清净又省电。

自动锁定时间：短一点更省

自从有了 Face ID，解锁快到几乎没感觉。那干脆把自动锁定时间调短——30秒或1分钟就够用了。不然手机丢在桌上忘了熄屏，屏幕一直亮着，电量哗哗就没了。

路径很简单：“设置”->“显示与亮度”->“自动锁定”。

定位服务：该关就关，别让它一直跑

地图、天气这类 App 确实需要定位，但有些 App 根本用不着位置信息，却还在后台偷偷请求定位，既耗电又涉及隐私。

去“设置”->“隐私”->“定位服务”，手动关掉那些不需要定位的 App。对于必须使用定位的 App，最好把权限设为“使用期间”——这样你退出 App 后它就不会再偷偷定位。

关键时刻：省电模式救急

如果电量已经低到20%以下，又没法马上充电，赶紧把省电模式打开。它会自动减弱背景动画、停止后台 App 刷新、降低屏幕亮度，帮你撑到充电那一刻。

别等到自动关机才后悔——提前开启才是明智之举。

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