7月4日消息，据媒体报道，今年2月，38岁的李先生在与朋友聚会时突然感到剧烈头痛并伴有眩晕，朋友见状立即拨打120。送医检查后，李先生被确诊为脑干出血。

据了解，李先生平日里习惯熬夜打游戏，也经常与朋友深夜外出吃夜宵，生活作息极不规律。谁也没有想到，一场普通的聚会，竟让他因突发脑干出血而倒在席间，险些送命。经过急救与后续治疗，李先生虽然脱离了生命危险，但目前仅恢复了部分生活自理能力。

医生对此提醒，脑干出血素有九死一生”之称，是脑血管疾病中发病最凶险、预后最差的类型之一，致残率和致死率都相对较高。一旦发生，救治难度和后续康复过程都极为艰难，对患者和家庭都是沉重的打击。

然而现实中许多年轻人却笃信年轻就是资本”，熬夜追剧、三餐靠外卖、久坐不动已成为生活常态。殊不知，心血管、免疫系统和代谢功能的损伤往往是不可逆的。年轻时欠下的健康债”，到40岁后往往要加倍偿还。

事实上，20至35岁正是为身体打地基”的关键时期。规律作息、均衡饮食和适度运动，才是最低成本、最高回报的健康投资。别等到体检报告亮起红灯才追悔莫及，到那时，青春已无法为健康买单

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