晚上用米侠浏览器刷网页时，屏幕亮得刺眼，恨不得直接把手机扔一边。

想开启夜间模式、顺便把蓝光过滤调到刚刚好——不发黄、又护眼——却总得反复试错，调来调去都不满意。

其实，一次设对的方法真没那么复杂。关键是把下面三步走顺。

一次完成的三步设置

直接说操作路径：

• 点击浏览器底部中间的【三横线】菜单按钮 → 找到【夜间日照】 → 选【浅夜模式】或【深夜模式】
• 然后关掉系统深色模式和浏览器“跟随系统”开关
• 最后把护眼滤镜调到 30%～45% 之间（比如38或42.5）

这样就一次性设好了，不用再反复折腾。

直接打开夜间模式开关

点击浏览器底部中间的【三横线】菜单按钮。在弹出的菜单里找到并点击【夜间日照】。然后从弹出的选项中任选【浅夜模式】或【深夜模式】。

这一步点两下就搞定，很简单。唯一的小陷阱：别误点到旁边的“日间模式”——那个图标是太阳，不是月亮。

关闭系统深色模式联动，避免覆盖

如果手机系统已经开了深色模式，而米侠浏览器又勾选了“跟随系统深色模式”，那手动选的浅夜或深夜模式会被悄悄覆盖掉。屏幕看起来根本没变。

解决方法：

• 先进手机系统“设置” → “显示” → “深色模式”，临时关掉它
• 然后回到米侠浏览器设置里，找到“显示”页，关闭“跟随系统深色模式”开关
• 最后再重新打开米侠浏览器的夜间模式主开关

顺序很重要：必须先关系统深色模式，再开米侠夜间开关。顺序搞反了，设置不会生效。

调节护眼滤镜强度

有三种方法可以调，挑你最顺手的来。

方法一：快捷滑动调节
在任意网页页面，从屏幕顶部向下滑动，调出快捷工具栏。点击“护眼模式”图标（叶子加太阳图案）。拖动下方亮度滑块，往左拉到 30%～45% 区间。这个区间里暖黄感很弱，蓝光抑制效果却足够强，适合睡前一小时使用。

方法二：进设置精细控制
点击底部三横线 → “设置” → “显示设置” → “护眼滤镜强度” → 输入具体数值，比如38。用数字输入比滑块更精准，而且这个值会被保存为下次的默认值。以后不用每次重调。

方法三：地址栏直达指令
在地址栏直接输入 uc://page/eyeprotect 并回车。页面自动跳转到滤镜调节面板。拖动滑块或点击数字框手动输入，甚至支持小数点后一位（比如42.5）。

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