Apple ID 对 iPhone 用户来说，几乎等同于设备的“身份证”。重要程度不言而喻。无论是出于安全考虑，还是忘了密码，掌握修改方法都很实用。下面整理了两条最直接的途径，按步骤操作即可。

在 iOS 设备中更改 Apple ID 密码

如果你的 iPhone、iPad 或 iPod touch 运行的是 iOS 10.3 或更高版本，直接在设备上就能搞定，不用额外找电脑：

• 打开“设置” → 点顶部的“Apple ID”
• 进入“密码与账户安全” → 轻点“更改密码”

修改时，系统会要求你输入当前密码或设备密码。验证通过后，输入新密码并确认一遍即可。

在苹果官方网站中更改 Apple ID 密码

如果手边没有 iOS 设备，或者更喜欢用网页操作，直接登录 Apple ID 帐户页面：

1. 访问 appleid.apple.com 并登录
2. 下拉找到“安全”区域 → 点击“更改密码”

同样需要先输入当前密码，再填写新密码并确认。最后点击“更改密码”就完成了。

忘记 Apple ID 密码

如果你连密码甚至 Apple ID 账号都忘了，上面的方法自然走不通。这时候直接去苹果官方帐号管理页面：

点击“忘记了 Apple ID 或密码” → 按照页面提示，通过绑定的手机号或邮箱验证身份，就能一步步找回或重置。

两个关键提醒：

• 密码改完或找回后，记得用新密码重新登录 iCloud、App Store 以及所有关联的苹果服务。不然可能会出现某些功能暂时用不了的情况。
• 如果你的设备开启了“查找我的 iPhone”，那么无论是刷机还是抹掉所有数据，都无法绕过 Apple ID（也就是激活锁）。没有密码，设备基本就变砖了。如果遇到这种情况，唯一正规的途径就是联系苹果官方寻求帮助。

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