很多用户尝试在手机上开启百度网盘自动备份，但常常发现备份没跑几个小时就停了。明明刚拍的照片，过一会儿再打开网盘，却发现一条都没传上去。这通常不是软件本身出了问题，而是权限和设置上少做了几个关键动作。想让手机拍的照片和视频一保存就自动进入网盘，需要先把下面这几个步骤走完。

第一步：开启手机端的自动备份功能

打开百度网盘App，确保你已经登录自己的账号。然后按以下路径进入：

• 【我的】 → 【设置】 → 【自动备份设置】 → 【相册备份】

把「自动备份照片」开关拖动到开启状态（右侧变蓝）。注意：这一步只管照片，视频需要单独处理，先别着急退出页面。

还有一个容易被忽略的细节：iOS设备需要在系统设置里先授予百度网盘「照片」权限，否则备份列表会始终显示为空。

第二步：单独打开视频自动备份

在【相册备份】页面向下滚动，找到「自动备份视频」开关，点一下让它变蓝。这个开关默认是关闭的——不手动打开，哪怕你刚拍了一整段Vlog，它也会静静躺在手机里，不会自动上传。

如果担心流量消耗，可以返回上一级【自动备份设置】，开启「仅在Wi-Fi下上传」。这样就能在连接Wi-Fi时自动备份，无需额外担心流量问题。

第三步：配置Android后台权限（最关键一步）

很多用户在手机上备份失败，原因就在这里。Android系统为了省电，会主动杀掉后台应用的进程——包括百度网盘的备份进程。要绕过这个限制，需要做以下三件事，缺一不可：

• 第一步：进入手机【设置】 → 【应用管理】 → 【百度网盘】 → 【电池】 → 关闭「电池优化」或设为「不允许优化」。
• 第二步：在同一页面找到【启动管理】或【自启动管理】，把百度网盘的自启动权限打开。
• 第三步：回到【应用权限】，确认「存储」和「照片/媒体/文件」权限已经授予。

【如果没做这三步，备份任务会在锁屏3分钟后彻底暂停】

第四步：电脑端同步空间——多一层保险

如果觉得手机备份还不够稳妥，可以考虑在电脑端加一道防线。安装百度网盘Windows客户端，登录同一账号后，进入以下路径：

• 【设置】 → 【同步空间】 → 【开启同步空间】

点击【添加同步文件夹】，选中存放照片和视频的本地文件夹（比如“D:MyPhotos”），同步模式选择「仅上传」即可。

这一步不是替代手机备份，而是补漏：手机漏传的照片、或者电脑本地直接生成的素材，会自动补进网盘的同名目录里。这样一来，就算某个环节出了问题，总有一条路径能兜住数据。

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