很多人用坚果云，但上传方式没选对。

结果文件要么不自动同步，要么版本乱成一团，甚至根本找不到。

核心就一句话：必须通过坚果云客户端，把文件拖进已启用同步的本地文件夹，或者右键选择“坚果云→立刻上传”，才能触发真正的双向同步。网页端只能单文件上传，而且不会联动本地——这点特别容易踩坑。

想把本地文件或整个文件夹快速同步到坚果云，确保不同设备随时访问最新版本，第一步就得走对路径。下面分电脑、网页、手机三种场景说清楚。

电脑端：通过坚果云客户端直接拖放上传

这是最稳定、最推荐的做法。上传后文件自动进入同步文件夹，实时双向同步，基本不用操心。

操作很简单：

• 右键点击任意本地文件或文件夹 → 选择“坚果云”子菜单 → 点击“立刻上传”。
• 或者直接拖进已启用同步的本地文件夹。

注意：必须确保该文件或文件夹位于坚果云已启用同步的本地目录内，否则“立刻上传”选项不会出现。如果右键没看到这个菜单，先打开坚果云客户端，检查“同步文件夹”是否已正确设置并启用。

上传开始后，任务栏右下角会出现坚果云图标，悬停可查看进度。完成后自动同步至云端和所有绑定设备，省心省力。

网页端：登录后手动上传（适合临时补传或无客户端环境）

网页端有两个限制：不支持文件夹上传，而且上传后不会自动同步到本地，只存在云端“我的文件”里。说白了，这只能当临时中转。

操作方式有两种：

方法一：通过上传按钮

• 打开坚果云官网（jianguoyun.com），登录 → 进入“我的文件” → 点击右上角“上传”按钮 → 选择“上传文件”。
• 从弹窗中选取本地文件 → 点击“打开”确认。

方法二：直接拖入文件

• 在“我的文件”空白处直接拖入文件。仅支持单个文件，不支持压缩包内解压上传。

需要特别提醒：网页端上传的文件不会出现在你电脑上的同步文件夹里，也不会触发本地自动同步。如果想同步，要么改用客户端，要么把网页上传后的文件手动移动到同步目录中。

手机App端：安卓与iOS统一操作流程

手机端操作一致。

第一步：打开坚果云App，确保已登录且“自动同步”开关已开启（设置 → 账户 → 同步设置）。

第二步：点击底部导航栏“我的文件” → 右下角点击“+”号 → 选择“从手机上传”。

第三步：进入手机存储，逐级找到目标文件（支持多选）→ 点击右上角“”确认 → 等待上传完成提示。

这一步支持图片、文档、PDF、音视频等常见格式，但不支持“.tmp”“.log”这类系统临时文件。

上传成功后，文件会出现在App内“我的文件”列表，并同步至你设置的电脑同步文件夹——前提是该文件类型没有被同步规则排除。

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