慧跑无忧app下载 1.3.5

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1、内置节拍器：

自由选择适合你的步频节奏，跑步更轻松。

2、丰富的内容：

大量教学视频，包括力量训练、步频训练、膝前痛康复训练等等。

3、定制训练计划：

根据您的近期最好成绩，以及您要完成的训练目标(5公里，10公里，半马，全马，赛前突击)，选择对应的训练周期，制定只属于您的训练计划

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四个训练阶段，五种跑步训练方法，提供跑前热身、跑后拉伸，更加科学、有效、健康;

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