小白健身app下载 2.5.0

想健身但不知道该从何做起？不要担心，《小白健身》来帮你，这是一款专业的健身教学软件。在这里，有最专业，最详细的教学视频，让你能轻松掌握健身步骤以及要领。想健身的小伙伴们快来下载学习吧！

1、自动记录健身进程；

2、推荐动作组合，一键健身；

3、视频动作演示；

4、自定义时间计时训练；

5、智能设置锻炼强度。

1、【健身课程】不同难度针对不同人群，超级教练在线教学，简单易懂高效健身减肥。多维度学习，每天只需10分钟，轻松塑形。真人健身视频陪你一同练腹肌；

2、【好动圈子】发现你身边好动的人和事。最私密最活跃的圈子，有你意想不到的收获；

3、【我的目标】有目标的健身更坚持。继续在健身路上挥洒汗水，蜕变是从一点一滴开始的；

4、【照片视频】你日常的点点滴滴，分享在我们的圈子里；

5、【体能测试】根据体能测试结果，量身定制适合你的健身课程，练人鱼线、马甲线不在那么难；

6、【精选内容】健康饮食、健身餐、减脂餐、瘦身餐、嗨爆运动视频应有尽有!让你娱乐健身双丰收；

7、【火爆课程】健身、减肥、马甲线、人鱼线的完美身材，就选人气高的健身课程。

1、清晰视频大屏播放，犹如私教亲临指导；

2、从此告别健身会所，在家塑造完美身材；

3、专业课程丰富多样，全身肌肉尽情舒展；

4、运动数据全面记录，健身成效随即可见。

v2.1.0更新内容：

1、【新增】动作视频演示；

2、【新增】支持课程级别设置；

3、【优化】调整了部分动作。