Wonderciseapp下载 2.3.4

《Wondercise》是一款运动健身类的APP，在软件中用户们能够观看到关于健身的众多教程，来帮助自己更好的进行锻炼。应用操作简单，功能丰富，在软件里你可以自由的使用着其中的功能来帮助自己进行健身，非常不错的软件，喜欢这款应用的用户快来下载试用吧。

1、视频教学 专业配套的健身减肥视频，健身教练会给你标准的动作演示，以及坚持运动下去的动力，让你练就身材。

2、跑步训练 跑步数据全面采集，记录跑步时间、跑步路线、跑步距离...看见自己每一步的运动;更有跑步相关训练—跑步热身，跑步心肺训练，跑步后拉伸...跑步运动，我们是认真的。

3、量身定制 根据不同体质、运动场景、健身目的、有无器械等情况，打造专属你的健身减肥方案。

1、专业指导

填写个人体质情况，完成体能测试，「健身减肥」便会为你制定专属健身计划;打卡训练及时反馈，还会及时调整健身方案;科学运动，轻享减肥。

2、课程丰富

超全健身教学视频，减肥or锻炼，增肌or塑形，满足你的所有需求;私人教练悉心指导，规范运动，科学健身。

3、跑步锻炼

跑步数据精确采集，实时监测配速;自动记录跑步时间、跑步距离、跑步位置和路线，看得见你的每一步运动;更有跑步训练指导：跑步热身、跑步心扉训练、跑步拉伸，让你爱上跑步，爱上运动!

1、饮食平衡

健身减肥更要注意饮食均衡哦，记录饮食情况，对照能量摄入，健身课程或跑步训练结束都能自动记录折算的热量消耗。科学运动+均衡饮食，健身减肥才事半功倍!

2、达人社区

健身训练完成，减肥效果明显，运动体验超酷，还想晒晒自己的腹肌人鱼线?所有心情都能在这里分享，跟健身大咖们互动，健身交友两不误;还有更多健身减肥话题讨论。

3、百变方案 运动之后要及时填写身体状况反馈哦，系统会根据您的体感反馈及时调整健身减肥方案。