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《训记》是一款运动健身类的APP,在软件中用户们能够根据自己的身体情况来定制运动量,去合理安排时间。软件是可以查看培训的专业指导,有详细的官方说明,重点介绍培训部分和重点。通过日历查看方式显示历史训练内容,清晰了解自己训练了哪些动作。
软件特色
1、自定义并保存培训内容,包括培训类型、数量、时长等,长按界面输入备注;
2、根据用户训练的组数、动作次数自动计算训练能力,了解自身训练质量;
3、是会提供分享功能,是能够一键将训练数据转发至其他社交平台分享的;
软件优势
1、提供专业的培训指导,通过图文介绍培训的注意事项以及如何规范培训;
2、可以在线查看训练历史,是能够去选择日期了解历史训练的数据和信息;
3、这款软件会提供夜间模式,可以一键切换到该模式,更改手机界面颜色;
软件特点
1、是一款高效简单的实用工具,方便的记录培训信息,清晰回顾历史培训信息;
2、丰富的动作库,可免费查看训练指南,这样就可以让用户按标准训练;
3、提供专业的数据统计,记录训练的每一刻,清晰查看训练数据和细节;
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