Keep软件下载 7.64.0

《Keep》是一款运动健身类软件，本而且这款软件里也是能够为想要运动减肥的用户提供了大量科学的健身方法，并针对不同人群提供了团体价的运动健身课程。还可以让用户可以根据自己的条件和时间制定健身计划了，是会有健康向上的生活从此与你相伴，让你可以更好的锻炼自己的身体满足自己的需求。

1、带给你专业的体育运动教学，可以进行最快速的健康健身锻炼体验支持用户更好的运动。

2、体验起来的使用效果非常方便，用起来的过程十分的专业，在这里锻炼健身使用真不错。

3、用起来的感受真的让人感到满意，专业的锻炼课程让用户进行教学，使用体验起来好用。

下载安装keep软件，打开软件并注册登录账号

登录账号进入keep中后，页面*下面有四个选项：运动、发现、社区、我。选择运动选项。

在运动页面，会看到很多训练方式，包括训练、跑步、瑜伽、行走、骑行等。以训练为例，下面介绍一下怎么使用keep健身。

在训练页面往下滑，找到我的训练，对应右边一些有一个添加训练，选择适合自己的训练课程。

点击合适自己的训练课程，进入相应的页面后，点击参加训练，然后再点击开始第一次训练，就可以进行训练了。

1、Keep软件内是会有明星陪你快乐运动，陪你快乐运动。

2、是非常智能教学平台让用户在手机上快乐学习的。

3、科学的视频教学培训平台，让用户进行科学培训。

1、Keep软件是会有专业跑步训练平台，享受专业平台互动。

2、丰富的活动内容，是能够让用户参与进来突破自己的。

3、独家会员福利资讯，这样就可以为您带来尊贵礼遇哦。

1、所有动作都配有视频、标准动作演示和精确的语言描述，让你快速上手。

2、权威健身专家把控内容，是能够为大家制定科学的健身计划。

3、根据用户场景、健身目的、设备可用性，安排各种训练计划。