我做的是信息差赛道自媒体，同时在跑抖音、视频号、公众号/头条、私域这 4 个账号。

以前我一个人单打独斗，没有团队。每天光是想选题、写脚本、剪视频，就已经忙到吃不消。

后来我把 WorkBuddy 当成自己的“运营搭档”，整套内容生产才慢慢真正运转起来。

下面是我真实在用的 3 个做法，不藏着。

一、把"每日内容生产"交给自动化任务

WorkBuddy 的自动化任务可以定时跑。

我给每个账号都配了定时任务，比如"视频号每日 3 篇脚本"、"晚饭后每日内容生成"。

这样一来，早上会自动产出脚本或文章，并存进草稿箱。我晚上只需要勾选发布。

关键点：先把账号的调性、红线、格式写成一份"生成规范.md"。

让自动化严格照着执行。这样风格不跑偏，也不用我天天盯着。

二、用一个"质控会话"做跨空间对齐

4 个账号如果各自单独跑，最容易出现内容撞车、导流断链的问题。

所以我会单独开一个会话，专门充当“质控”。

这个会话每天固定巡检这 4 个空间，主要做下面几件事：

• 先看内容有没有重复；
• 再查私域导流（公众号）有没有形成闭环；
• 只要发现问题，就当场调整、立即修正。

这样一来，基本就相当于请了一位不用发工资的运营总监。

三、把"省积分"写进每个自动化的提示词

免费版额度有限，所以一定要把省积分这件事提前考虑进去。

• 日常问答走轻量模式；
• 重活，比如批量出脚本，尽量一次性集中做，别零散问；
• 每个自动化提示词里都加一句"不冗余联网、直接落盘、精简输出"。

这样做，既保质量，也省额度。

踩过的坑

一开始我把自动化堆得太多、太重，结果积分很快见底。

后来我做了三件事，成本立刻降下来：

• 停掉不在计划内的账号自动化；
• 给每个自动化加"省积分约束"；
• 把跨空间参与从"实时介入"改成"每日一次批量巡检"。

总结

WorkBuddy 不是一个只会聊天的模型。

它是能读你电脑里的文件、写文件、跑定时任务、真正干活的搭档。

如果你想搞自媒体又没团队，值得试。

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