很多剪辑新手在做氛围感人像、治愈系旅拍或者复古情绪短片时，都想做出高级的朦胧柔焦效果。

其实用pr就能轻松实现，不需要复杂插件。掌握三个常用方法，就能覆盖大部分场景需求。

基础高斯模糊朦胧法

这种方法很适合新手入门，尤其适合突出主体、弱化杂乱背景的场景。

• 将素材导入并拖至时间线。

• 在左侧效果面板中搜索“高斯模糊”，并将效果添加到目标素材上。

• 打开效果控件面板，根据素材分辨率调整模糊度。

对于1080p素材，一般将模糊度设置在10-25之间，而4k素材则可调整至15-30。

需注意不要设置过高，以免画面完全变得模糊不清。

如果你希望只模糊背景，而让主体保持清晰，可以点击高斯模糊效果中的“椭圆形蒙版”。

• 框选出主体区域。

• 勾选“反转蒙版”。

• 将蒙版羽化值调整到50-100。

这样就能得到边缘过渡自然、呈现“主体清晰、背景朦胧”的效果。

柔光发光朦胧进阶法

如果想要自带柔焦发光的日系、韩系氛围感，可以用这个叠层方法。

• 先将原素材复制一层，拖到原素材上方的同位置视频轨道。

• 给上层素材添加高斯模糊，模糊度设置在30-50。

• 把上层素材的混合模式改为“柔光”或者“滤色”。

• 再将不透明度降到20-35之间。

这样处理后，原本生硬的画面会透出柔和的朦胧光感。

如果想要暖调氛围感，还可以给上层素材添加一点点暖黄色调。这样整体质感会更自然高级，不会像单纯模糊那样发闷。

自然雾气朦胧叠加法

想营造自然的雾气朦胧感，这种方法很适合户外风景、清晨人像这类场景。

• 提前在网上下载免费的黑底薄雾素材。

• 将其拖到原素材上方的视频轨道，并注意对齐时长。

• 把雾素材的混合模式改成“滤色”。

这样黑色就会自动消失，只留下柔和的白色雾感。

之后再调整雾层的不透明度，建议调到15 - 25之间。

如果雾层有遮挡主体的部分，可以给雾层添加蒙版，把遮挡的部分擦掉。

最后，为了让过渡更自然，还可以给雾层加5 - 10的高斯模糊。

使用时的注意事项

朦胧特效一定要控制强度，必须保留核心主体的清晰度。

制作时可以搭配降低一点点画面对比度。这样朦胧感会更通透自然，不会出现整体发灰发闷的问题。

这种处理方式，适配绝大多数氛围感创作场景。