自适应刷新率选默认了还是自定义

答：默认设置更好

1、默认就是正常的自适应刷新率，屏幕的刷新率会智能调节；

2、而自定义就相当于固定刷新，将屏幕的刷新率优先保持在你设置的刷新率中；

3、两个都可以，用户可以根据自己的需求来进行实时的调整和切换。