自适应刷新率和固定刷新率哪个好

答：自适应刷新率更好

自适应刷新率在使用寿命以及续航能力上都要比固定的要好；

1、固定刷新率的数值虽然很高但是同样的在耗电方面也会很高；

2、自适应刷新率能够根据显示画面内容来实时调整刷新率和帧数的配合；

3、可以时刻提供舒适、优质的使用体验，还可以有效的增加续航时间。

4、当然固定的优点就是一直都是非常流畅的状态，如果对于耗电问题不在乎；

5、选择哪个都是可以的，固定可以带来稳定流畅，自适应可以流畅和省电兼顾。