以下哪种蔬菜最好焯水后食用
时间:2024-03-08 | 作者: | 阅读:0以下哪种蔬菜最好焯水后食用?相信有的同学还不了解蚂蚁庄园3.9日答案,下面由心愿游戏小编为您介绍一下吧,跟小编一起来看看吧。
蚂蚁庄园3月9日问题:
以下哪种蔬菜最好焯水后食用
答案:苋菜
解析:因为苋菜当中含有许多的草酸成分,直接吃的话口感会偏苦涩,另外过多的摄入草酸成分还会让草酸在肠道内与钙质结合生成难以吸收的草酸高,从而会影响机体对钙质的吸收以及增加肠胃的负担。
最后:以上就是心愿游戏小编为你带来的以下哪种蔬菜最好焯水后食用?蚂蚁庄园3.9日答案,希望能帮助到小伙伴们,更多相关的文章请收藏心愿游戏
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