现象：iOS 13.5.1 更新后电池续航变差

苹果一个月前推送了 iOS 13.5.1 更新，本意是封堵 Unc0ver 越狱漏洞。这本身没什么好说的。

但问题在于，很多用户升级后发现，手机的电量似乎比以前更“脆”了。

是不是感觉自从升上 iOS 13.5.1，iPhone 充电的频率明显变高了？更诡异的是，有时候明明没怎么用，手机摸上去却有点烫手，甚至发烫。

如果你的 iPhone 在闲置状态都热得像刚跑完大型游戏，那很可能就是电池耗电异常在作祟。

具体来说，有不少从 iOS 14 降级回 iOS 13.5.1 的用户也反馈遇到了类似的电量跳水。那这到底是什么原因导致的？有没有办法抢救一下？

自检方法：查看后台活动时间

先分享一个简单的自检方法：想知道你的 iPhone 是否被这个软件错误拖累，可以直接去“设置” > “电池”。

然后在“屏幕显示活动”里看一个关键数字——后台活动时间。

如果这个时间超过了 一个小时，那问题基本就坐实了。

一个小时听起来不算长，但注意：这是指屏幕没有亮起、手机处于待机状态下的后台活动时间。这十几分钟甚至几小时的后台活动，对整体续航的影响非常明显。

你还可以点一下“按应用程序进行活动”旁边的“显示活动”，看看是不是有哪个应用在偷偷消耗电量。如果某个应用的后台活动时间异常长，那就是重点怀疑对象。

解决方案：禁用或删除问题应用

那怎么解决这个问题？现阶段最立竿见影的办法其实很直接：要么直接删掉那个捣乱的应用，要么暂时关闭它的后台应用刷新权限。

具体操作路径是：

• “设置” > “通用” > “后台应用刷新”
• 针对性禁用有问题的应用，或者干脆全局关掉这个功能

等苹果后续发布正式修复补丁时，再重新开启也不迟。

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