很多人在做计划时，都会有B计划，那么planB焦虑是什么意思呢？它又是怎么来的呢？下面心愿游戏小编就来介绍一下抖音planB焦虑意思，一起来看看吧！

planB焦虑是什么梗

形容因为原有计划被打乱后产生的焦虑情绪。指的是一些只有A计划的人，这种人通常不会随机应变。讨厌被临时约、讨厌约会有人迟到，好端端的计划被打乱就会很焦虑很暴躁想打人。

在面对事件的时候总有自己的计划，如果只是一个计划，简称A计划。而我永远有个plan B，说明总是给自己退路，也是常见的一种说法。

PlanB焦虑的意思

Plan B是指原来的计划搁浅后的备选方案。

人们在谈生意时常常提起，相当于contingency plan（临时改变的计划）。 原来的计划是plan A，改变后的计划就是plan B，容易理解。