或许许多的朋友想了解更能增加饱腹感的膳食纤维是可溶性的还是不可溶性的，下面让心愿游戏的小编为您带来这方面的答案，希望能帮助到你！

增加饱腹感的膳食纤维12.19答案

1、小鸡宝宝考考你:以下哪种膳食纤维更能增加饱腹感？

可溶性膳食纤维

不可溶性膳食纤维

2、正确答案：可溶性膳食纤维

3、答案解析：

可溶性膳食纤维常存在于植物细胞液和细胞间质中，主要有果胶、植物胶、黏胶等，不仅能增加饱腹感还有降血糖作用，调查发现，膳食纤维摄入量与糖尿病患者胰岛素抵抗呈反比。

最后：上面就是心愿游戏的小编为您收集的更能增加饱腹感的膳食纤维是可溶性的还是不可溶性的，希望能帮助到小伙伴们。